痛风是一种因尿酸盐晶体异常沉积导致的疾病，具体可表现为痛风性关节炎、痛风石沉积、痛风性肾病。高尿酸血症是导致痛风的根本原因，也是导致冠心病、脑卒中的独立危险...
作者：中国农业大学食品与营养工程学院副教授 范志红 对人到中年的女人来说，黄脸是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助...
糖尿病要控制血糖，饮食疗法是基础。但是到了餐桌上，不知不觉吃过量，如何把握进食量，以及该如何把握营养搭配？ 广东省中医院芳村医院内分泌科主管护师刘琦特别演示了...
最近，新茶陆续上市，但有些冠心病患者害怕喝茶，认为会加速心跳，诱发冠心病发作。其实冠心病患者喝茶只要方法得当，喝茶不仅有助降脂、提神，还能护心。 喝茶的益处...
每年5月的第三周是全民营养周，今年营养周主题是合理膳食、免疫基石。防疫时期，提高营养、增强免疫力至关重要，妇女儿童的营养健康更是不可忽视。近日，北京妇幼保健院...
肺最主要的功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉主治节。肺在五行属金，气通于秋，方位在西，其色白，其味辛、其志悲，其性燥，其音商、其声哭、在体合皮，其华在毛，其液...
在沪上某外企工作的李小姐喜欢边看电视边享用零食，久而久之，原本苗条的她渐渐开始发福，在今年的例行体检中，李小姐惊讶地发现被查出糖代谢异常。 记者从上海市社区糖...
作者：中华中医药学会 温长路 芝麻绿豆这是一条颇为流行的俗成语，常被用来比喻微不足道、不重要的东西或事情。很显然，它的立足点是建立在芝麻、绿豆的形态上的。实际...
自古以来，中国就有民以食为天的说法，人们在饮食上追求美感与喜悦，讲究色、香、味、行俱佳。中国饮食不仅内容丰富，其背后蕴含的文化也非常丰厚。 但合理的营养对人体...
中国人吃鱼的历史很悠久。人之于鱼，向来情有独钟，一路吃下来，乐而不疲。在各色各样的鱼中，鲶鱼是我们最常吃的一种。 鲶鱼不但味道鲜美，肉质细嫩，而且营养丰富，其...
近年来，我们在很多餐食中都能见到藜麦的身影。藜麦的果实外观呈扁圆药片形状，周边外绕着一圈胚芽。尽管很多人常常能吃到藜麦，但大多数人对它的了解并不多。藜麦到底...
《中国居民膳食指南》中表述：饮食结构即指膳食模式（结构），是指膳食中各食物的品种、数量及其比例和消费的频率。中国营养学会为我国居民设计的饮食结构是平衡膳食模...
痛风患者请注意：除了高嘌呤食物，还有一样东西也要少吃05-21
不做黄脸婆，吃出好气色04-30
白领糖尿病高发：“元凶”居然是它05-25
不可小觑的“芝麻绿豆”05-21
痛风患者请注意：除了高嘌呤食物，还有一样东西也要少吃05-21 不做黄脸婆，吃出好气色04-30 白领糖尿病高发：“元凶”居然是它05-25 不可小觑的“芝麻绿豆”05-21