中医认为，湿气重则百病生，三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题。作为祛湿的明星良方红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而...
非酒精性脂肪肝通常由肥胖引起，是欧美国家慢性肝病最常见病因，影响到欧美25%成年人的健康。美国马萨诸塞州总医院研究员和瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员利用瑞典全国人...
关于主食该不该吃的争论似乎就一直没有停歇过。近20年里，不断有各种畅销书、研究结果在挑战主食在人们餐盘中的地位。不过，主流营养学界仍然会坚定地告诉大家：主食，...
28岁的广州小伙小强，是个经常加班的IT码农，生活习惯很不健康：工作日熬夜加班、夜宵不断，周末就葛优瘫、从不运动，日常还靠奶茶可乐续命怎么看都是要长胖的节奏，可他...
整洁实用的冰箱离不开合理收纳，但很多人买完菜或主食后，直接带着塑料袋就放入了冰箱，既不利于食物保存，又显得冰箱杂乱。更重要的是，用塑料制品还会带来两个大问题...
前段时间有则新闻，说是有位女士在一家医美中心，被推荐用一种减肥蛋白液进行注射，结果导致皮肤感染。虽然蛋白是人们每天都在接触、都在吃的东西，但熟悉并不等于了解...
人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了，也就是常说的肚子里没食了，也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿，比如： 空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。 空腹不能吃香蕉，对心脏不...
铁元素对人体的重要性不言而喻。铁参与血红蛋白的生成，维持重要细胞功能，如果体内铁储备不足，儿童智力和身体发育都会受到阻碍。人体缺铁时，会表现为面色苍白、匙状...
我国肿瘤患者中重度营养不良者达26.1%，中度营养不良者占32.1%，轻度营养不良者占22.2%，只有19.6%的患者无营养不良。也就是说，有八成的肿瘤患者都出现了不同程度的营养不良...
食素还是食肉？一项针对欧洲人群的最新研究称，严格素食者、素食者和鱼素者的骨折风险或高于食肉者。 施普林格自然旗下开放获取期刊《BMC医学》23日在线发表英国大学研究...
入冬后，正值萝卜采摘季节，菜市场各种萝卜琳琅满目，萝卜成了餐桌上常见食品，深受人们喜爱。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，那么冬季多吃萝卜到底有没有道理...
立冬过后，广州的最高温度再度攀上30℃，仿佛盛夏犹在，估计唯一能体现出入冬氛围的就是大家开始进补吃羊肉了，羊肉火锅、羊肉煲等一系列硬菜上桌。上述料理中通常会加...
红豆薏米汤怎么吃有讲究11-28
轻度脂肪肝 也会增加早亡11-18
关于空腹的9个真相一次说清楚11-28
体内铁超载，多病找上来11-26
红豆薏米汤怎么吃有讲究11-28 轻度脂肪肝 也会增加早亡11-18 关于空腹的9个真相一次说清楚11-28 体内铁超载，多病找上来11-26