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  • 立夏养生重在养阳 记住  立夏养生重在养阳 记住6点养生要诀!05-10

  • 俗话说春夏养阳,秋冬养阴,阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。广州市医科大学附属中医医院治...


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  • 亦蔬亦药蒲公英 养生疗疾  亦蔬亦药蒲公英 养生疗疾扬美名05-04

  • 冷落荒坡艳若霞,无花名分胜名花。农夫脚下杂俗贱,食客盘中色味佳。飘似舞,絮如纱,秋来志趣向天涯。献身喜作医人药,无意芳名遍万家。这是当代诗人左河水赞美蒲公英...


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  • 辟谣!喝纯净水不会导致    辟谣!喝纯净水不会导致骨质疏松05-10

  •   纯净水在我国的普及率越来越高,但网络上质疑它的声音也不少。本期,我就最流行的一些说法进行详细解读。 说法一:纯净水是穷水,会导致体液变酸。纯净水一般是用符合生...


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  • 你了解糙米吗?    你了解糙米吗?05-04

  •   编者按:白米饭口感细腻香甜,是中国人最喜爱的主食之一,但并不适合糖尿病患者食用。因为和其他食物相比,精制谷物往往有更高的血糖指数,对糖尿病患者的餐后血糖影响...


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营养专家

酸奶益生菌可以“活着到 哪些茶可以洗,哪些茶不 北京协和医院马方教授: